Parastîna milê Parastvanê Milê Gomûkî yê Nermal, Bi Kevirên Veguhêzbar Ji bo Pratîka Armancê

Çima aciz cerdevanan li xwe dikin?

Armanca sereke ya parêzvanek destan ew e ku rê li ber lêdana têlê li milê we bigire.
Du sedemên lêxistina têlan hene.Sedema yekem girêdayî ye ku hûn çawa kevanê xwe digirin.Ger kevanek kevana xwe bi xeletî bigire û pêşiyê wî di nav rêza kevanê de derkeve, ew ê bîranînek xweş bistînin ku forma çêtir bikar bînin.Ya duyemîn tenê anatomiya we ye.Struktura milê we li gorî genetîka we ye.Dibe ku hin kes bêbext bin ku nikaribin kevanek bi awayê rast bigrin, di her gulekê de bibe sedema lêdana destan.Rêbaz hene ku meriv ji lêdanên têl dûr bixe lê rêbaza pêşîlêgirtinê ya herî ewle ew e ku meriv cerdevanek milê xwe bike.
Nobedarên milan bi hêsanî têne danîn: tenê wê bixin ser milê pêşiyê û kemînan bixin.Keman carinan ji Velcro têne çêkirin lê ew dikarin elastîk jî bin.Hûn dixwazin ku parêzvanê milê rast li ber movika milan be da ku gava hûn gulebaran dikin rê li ber negire.
Tecrubeya kevanek çi qas hebe jî, her gav şansek heye ku ew bi têlên kevanê xwe lêxin.Dema ku hûn guman dikin, biaqil bin û xwe bi cerdevanek milê kalîteya bilind biparêzin.